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本日も筋肉日和???

さらさ湯沢

こんばんは!

さらさ湯沢です?⤴︎⤴︎

本日、10月10日は『赤ちゃんの日(十月十日とつきとおか)』や、『銭湯の日(1010せんとお)』などなど、たくさんの記念日がありますが…

いつも元気いっぱい!!身体を動かすことが大好きな湯沢のみなさんは、この記念日一択しかありません!!!

そうです!!『スポーツの日』です????

スポーツといえば、身体を動かし、汗を流す!!!

と、いえば…いつも汗だく!!湯沢の筋肉担当が黙っていません!!!

今回はみなさんとどんな体操をしようかな?と、朝からウズウズ…ウズウズ…

筋肉もピクピク…ピクピク…

早くみなさんと筋肉体操がしたい…と、貴裕樹パートナー

私たちも早く筋肉体操がしたい…と、利用者さんたち

意見が合致したところで、早速『筋肉体操???』スタートです!!!

貴裕樹パートナーの「さぁ〜!!みなさん!!いきますよ〜!!」のかけ声で、一気に気合いが入ります!!

前回は、余裕のみなさんに比べ、終始汗だくだった貴裕樹パートナー笑

今回こそは、みなさんの「あー、キツい!!キク〜!!」が聞けるのか!?

それとも、またもや貴裕樹パートナーだけが汗だくで終わるのか笑!?

最初は、身体をほぐしていきます?

みなさん、予想通りの余裕な表情?‼️

ここで!!貴裕樹パートナーの新技!!!

名付けて!!!「秘技!!足上げ!!これはさすがにキツいですよね?」です笑笑

が、しかし…ご覧ください…。

貴裕樹パートナーの渾身の新技を前に…

「こんなの簡単よ〜」と、声が聞こえてきそうなほどのみなさんの余裕の表情を…

今回も、貴裕樹パートナーの汗だけが流れ落ちるという結果となりました笑

最後は、軽いストレッチです♡

右に〜、左に〜、上に〜、下に〜、

みなさんの体力にはいつも驚かされます?✨✨

今月の『筋肉体操???』も、溢れんばかりの笑顔と元気で終了となりました?

体操のあとは、みなさん大好きなスイーツタイムです♡

甘いスイーツでパワーチャージ??⤴︎⤴︎

「甘いもの食べたからもう一回筋肉体操できそう笑」と、Cさんの言葉を聞き、さらに汗だくになる貴裕樹パートナー?

笑いの絶えない時間となりました???

一方、「来月の筋肉体操こそは、自分の汗だくだけでは終わらせない!!みなさんと一緒に気持ちいい汗をかくぞ!!」と、固く心に誓う貴裕樹パートナーなのでした???

次回、『筋肉体操』乞うご期待です????

Comments

コメント

  1. さらさ横手別館スパ 山中 より:

    毎回本格的な筋肉体操に、見入ってしまいます😁!!
    そして、すごい参加率✨そして、皆さん余裕な表情…
    健康で過ごされる事、間違いなしですね☺

    • staff@jawa-akita より:

      コメントありがとうございます♡
      筋肉体操本格的ですよね!
      生で見てると筋肉Tシャツが本物の筋肉に見えてきますよ笑

      さらさ湯沢 加藤

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