こんばんは！

さらさ湯沢です🙌⤴︎⤴︎

本日、10月10日は『赤ちゃんの日（十月十日とつきとおか）』や、『銭湯の日（1010せんとお）』などなど、たくさんの記念日がありますが…

いつも元気いっぱい！！身体を動かすことが大好きな湯沢のみなさんは、この記念日一択しかありません！！！

そうです！！『スポーツの日』です💪🏾🔥🔥

スポーツといえば、身体を動かし、汗を流す！！！

と、いえば…いつも汗だく！！湯沢の筋肉担当が黙っていません！！！

今回はみなさんとどんな体操をしようかな？と、朝からウズウズ…ウズウズ…

筋肉もピクピク…ピクピク…

早くみなさんと筋肉体操がしたい…と、貴裕樹パートナー

私たちも早く筋肉体操がしたい…と、利用者さんたち

意見が合致したところで、早速『筋肉体操💪🏾🔥』スタートです！！！

貴裕樹パートナーの「さぁ〜！！みなさん！！いきますよ〜！！」のかけ声で、一気に気合いが入ります！！

前回は、余裕のみなさんに比べ、終始汗だくだった貴裕樹パートナー笑

今回こそは、みなさんの「あー、キツい！！キク〜！！」が聞けるのか！？

それとも、またもや貴裕樹パートナーだけが汗だくで終わるのか笑！？

最初は、身体をほぐしていきます👏

みなさん、予想通りの余裕な表情👀‼️

ここで！！貴裕樹パートナーの新技！！！

名付けて！！！「秘技！！足上げ！！これはさすがにキツいですよね？」です笑笑

が、しかし…ご覧ください…。

貴裕樹パートナーの渾身の新技を前に…

「こんなの簡単よ〜」と、声が聞こえてきそうなほどのみなさんの余裕の表情を…

今回も、貴裕樹パートナーの汗だけが流れ落ちるという結果となりました笑

最後は、軽いストレッチです♡

右に〜、左に〜、上に〜、下に〜、

みなさんの体力にはいつも驚かされます👀✨✨

今月の『筋肉体操💪🏾🔥』も、溢れんばかりの笑顔と元気で終了となりました🎵

体操のあとは、みなさん大好きなスイーツタイムです♡

甘いスイーツでパワーチャージ💪🏾⤴︎⤴︎

「甘いもの食べたからもう一回筋肉体操できそう笑」と、Cさんの言葉を聞き、さらに汗だくになる貴裕樹パートナー😂

笑いの絶えない時間となりました😍💓💓

一方、「来月の筋肉体操こそは、自分の汗だくだけでは終わらせない！！みなさんと一緒に気持ちいい汗をかくぞ！！」と、固く心に誓う貴裕樹パートナーなのでした💓💓💓

次回、『筋肉体操』乞うご期待です💪🏾🔥🔥