フレイルとは

フレイルは高齢者によくみられる状態で、心身の働きが弱くなる段階を指します。たとえば、加齢に伴い筋力が衰え、疲れやすくなり家に閉じこもりがちになる、そして社会とのかかわりが薄れ、認知症を発症するリスクが高まるなどといった状態があります。
健康長寿を叶えるためには「食事、運動、社会参加」の3つの柱を軸にフレイル予防に取り組むことが重要と言われています。JAWA秋田グループではリビングラボを運営する株式会社ALL-Aと連携して、地域の専門家を招き、運動や趣味活動など毎週多様なフレイル予防プログラムを実施しています。高齢者施設でのフレイル予防プログラムの提供は全国初の取り組みで、多くの注目と期待の声が寄せられています。