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こんにちは!!
さらさ湯沢です🙌⤴︎⤴︎
今日は朝からポカポカ陽気で、花粉症の私はくしゃみと鼻水に襲われながらもウキウキな一日を過ごしています🌞❤️
そんなポカポカ陽気な湯沢より、先日のイベントの様子をお伝えいたします💁♂️⤴︎⤴︎
『おなかと腸活の日』みなさんは、耳にしたことはありますか👂!?
「腸活で健康になろうと!!」と、ビオフェルミン製薬が「よ(4)い、お(0)な(7)か」の語呂に合わせ制定したそうなのです!!
『腸は健康の源』この言葉を聞いて企画しないわけにはいきません💪!!!
題して!!!
『腸に絶好ちょ〜〜なクッキング👨🍳』
なかから健康になるべく『無限きのこ』と『クリームチーズ寒天』を作っていきます!!
きのこには食物繊維に免疫力UPが、寒天には便通を促し美肌効果があり、腸活はもちろん免疫力と美肌まで手に入るとは…最高すぎます😍❤️
それでは〜!!レッツcooking!!!
みなさんには『無限きのこ』と『クリームチーズ寒天』に分かれてお手伝いをしていただきます💪✨✨
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どんな料理が完成するのか楽しみです😋
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チーズ大好きな私には最高の一品❤️
さっそくレシピを確認していきます✍️
「あぁ〜!うんうん!!」「これをこうして〜!なるほど!!」と、レシピをみるとすぐに調理へとりかかります!!
料理が大好きなみなさん、さすがです👀✨✨✨
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「私温めようか?」と、Eさん⤴︎⤴︎
最初は『無限きのこ』を調理中のみなさんの様子をお伝えいたします💁♂️
たくさんの種類のきのこを一口サイズにしていきます!!
「このぐらいでいい?」「いいと思うよ!」「これもボールに入れてね」などなど、予想以上の早さで調理が進んでいきます👀💦
私も見習わなくては…と、思いつつ写真を撮っていきます📸笑
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美味しいですよね!!
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石づきの切る部分、勉強になりました✨✨
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料理を楽しみます♪
続いては『クリームチーズ寒天』のみなさんです!!
私も興味津々なこのメニュー👏✨
「温めて、えっ…私…作れるかなぁ…」と、工程を確認しつつ、寒天作りに自信を失いつつ写真を撮っていきます笑
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写真からも伝わってきます♡
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いよいよ最終工程に入ります!!
『無限きのこ』は、仕上げにネギを刻みレンジで温めて味付けです💪
ここで流石の裏技!!!
レシピ通りの味にひと工夫👀!!
『無限きのこ』が『超〜無限きのこ』に大変身!!!
『クリームチーズ寒天』も、たくさんのみかんを綺麗に敷き詰めて…
上から寒天を流し込み冷蔵庫で冷やします!!!
二品ともとっても美味しく完成で〜す🙌✨✨✨
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さすがです😍!!
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どんな味なんだろう🤔
早く食べたいです✨✨
『腸に絶好ちょ〜〜なクッキング🧑🍳』
みなさんと一緒に作ったこちらの二品!!!
お好きな方を選んでいただきます♡
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ごま油の香りも食欲をそそりますが…
大好きなチーズで美肌まで手に入るのなら…
と、悩んでしまいます笑
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良かったです!!
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表情からも伝わってきます♡
「これ私作ったのよ!!」「きのこ美味しい〜!!」「寒天も美味しいわよ♫」「美肌にいいらしいわよ笑」と、腸活で健康に、会話で笑顔に、楽しい食事の時間となりました😍⤴︎
これからも、美味しいものを食べ、たくさん笑い、身体のなかから健康に過ごしていきたいと思います💪✨✨✨
おなかと腸活の日、初めて知りました😳
おなかが弱弱の自分としては、ぜひとも参考にしたいレシピ😂笑
自分も『腸に絶好ちょー』な生活を目指したいと思います❗️笑
さらさ大曲小田島さんコメントありがとうございます♫
私はきのこが大好きなので、家で無限きのこを作ってみたいと思います✨
一緒に絶好ちょーを目指しましょう✨
さらさ湯沢高橋(貴)より
腸活とはよく聞きますが、こんなに素晴らしい効果があるなんて知りませんでした!!わたしも腸活を意識していきたいと思いました✨
きらきら保育園横手宮本さんコメントありがとうございます😊
腸活のレシピもたくさんありました😊私はきのこが大好きなので無限きのこをオススメいたします✨
さらさ湯沢高橋(貴)より