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第2回「あたまと体の健康チェック」

さらさ秋田土崎

みなさ~ん、こんにちは‼さらさ秋田土崎です。

もうお馴染み、ALL‐Aさんとの共同企画の日です。

毎週楽しみにしているご利用者さんもいるんですよ~‼

と言うことで、今日は第2回「あたまと体の健康チェック」を行いました。

秋田大学 大学院医学研究所の作業療法士 小玉鮎人さんによる、健康チェックが始まりました。

始めに、軽く足を動かしたり、体操をやってみました😊

「気持ちいいもんだなぁ」「うまくできるかな」など、いろいろな声が聞こえてきましたよ。

私も一緒にやってみましたが、なかなかキツイ( ;∀;)

体操の後は、歩くスピードを測ったり、握力を測ったり、なんと身体測定まで行いましたよ‼

皆さん、積極的に参加してくださいました(^^)/

先生は、ストップウォッチ片手に真剣に指導して下さってます(*_*)

普段から運動しているつもりでも、意外に使っていない場所ってあるものですよね‼

今回は、改めて自分の体の事を知るいいきっかけになったのではないでしょうか。

健康チェックを行って身体も心も若々しくなったご利用者さん。

次回の健康チェックもお楽しみに☆

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