こんばんは🌆さらさ湯沢髙橋(貴)です💪
本日はさらさ湯沢毎月恒例の筋肉体操です‼︎
毎回ハードモードでも余裕のみなさん🤣
今回こそは‼︎今回だけでも‼︎私が一人だけ汗だくで終わらず、みなさんと一緒に汗をかきたい‼︎
どんなハードモードにしようか🔥🔥💪と、気合い十分、やる気満々で出勤すると…
「今日もハードモード楽しみ‼︎」「超ハードでもいいから全身の体操お願いね‼︎」と、さっそく余裕の発言が…👀💦
その言葉に、筋肉体操が始まる前から汗が止まらない私…💦
気合いを入れて筋肉体操スタートです‼️


体をしっかり伸ばしていきます‼︎



私も負けられません🔥

私はそろそろお腹がつりそうです🤣

徐々にペースアップです‼︎







筋肉体操後、汗が吹き出す私に「もっとハードモードで大丈夫よ笑」「次はもっと汗をかく体操お願いね💪」「今日も楽しくて、スッキリした」などなどたくさんのお言葉をかけていただきました😍
次回は…
次回こそは…
みなさん一緒にいい汗をかきましょうね🫶😊
次回筋肉体操お楽しみに〜💪
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