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こんばんは!
さらさ湯沢です?⤴︎⤴︎
今日も朝から日差しがジリジリと照りつけ「あつっ〜?」と、つぶやく日々もまだまだ続きそうです??
そんなジリジリと暑い本日、もっと熱いこの男の登場???
『筋肉体操????』の先生こと、貴裕樹パートナーです!!
本日も、朝から『やる気』と『気合い』十分です?!!
昼食の豚肉でさらにパワーUPし、さっそく筋肉Tシャツに着替えます⤴︎
が…、貴裕樹パートナーの『やる気』と『気合い』を超えてくるのが、さらさ湯沢のみなさん?
なんと、筋肉体操の30分前から「さぁ〜!やるよ〜!!」「今日はどこ鍛えるのかしら?」と、ラウンジへ????
お互いのパワーがぶつかり合うなか、いよいよ毎月恒例『筋肉体操????』スタートです!!!
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今回は、タッピングマッサージを入れながら下半身を中心に鍛えていきます??
次から次へと繰り広げられる筋肉体操もなんのその!
汗だくの貴裕樹パートナーをよそに軽くこなしていきます笑
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最後は、みんなで「わぁ〜はぁ!はぁ!!はぁ!!!」と、表情筋を鍛えて終了となりました?⤴︎⤴︎
本日も『やる気』と『気合い』、『汗』と『笑顔』が飛び交い楽しい時間を一緒に過ごすことができました❤️
次回もお楽しみに⤴︎⤴︎⤴︎
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