こんにちは、さらさ湯沢の藤原（恵）です?
ご利用者の健康維持とストレス解消のため、本日午後のラウンジで「がんけ体操」を行いました‼️
「がんけ体操」とは、西馬音内盆踊りのひとつ、「がんけ」のお囃子に合わせ行うストレッチ中心の体操です?
先日のさきがけ新聞でも紹介されたそうで、ご存知の方も多いかもしれませんね?
まずは1回見ていただくことに。
その後解説付きで実際に体操を行なっていただきました?
最後の決めポーズはまさに西馬音内盆踊り‼️
ゆったりとした動きながらなかなかに“効く”体操でして、終わった後に担当パートナーが大汗を流しておりました?（笑）
ご利用者の皆さんからは「またやりたい‼️」と嬉しいお言葉をいただきました?
また皆さんに楽しんでいただけるイベントを企画していきたいと思います?
『がんけ体操‼』・・・なんだかパワーが出そうな名前の体操ですね😲💛
利用者の皆さんの真剣に取り組まれている姿がとっても素敵です☻✨
コメントありがとうございます。
体操がお好きな方も多いので、たくさんの方が参加してくださいました‼️
これからも楽しんでもらえるイベントを考えていきたいと思います😊
聞いたことのある曲でやる体操は
親しみを持ってできていいですね😊✨
コメントありがとうございます。
西馬音内出身の方は、お囃子を聴くといても立ってもいられないようでした（笑）
楽しみながら体を動かしてもらえたら嬉しいですよね😊
ゆっくりじわじわ伸ばすことで、より効果が見られそうですね✨
室内にいる時間が多くなっている中、こうして体を動かす時間を大切にしたいですね！
コメントありがとうございます。
ゆっくりとした動きは意外と疲れますよね。
少しでもストレス解消になれば嬉しいです😃
がんけ❓❓❓❓私の頭の中をクエッションマークが廻ってましたー😱説明をしていただきありがとうございます😊😊羽後町の西馬音内盆踊りなのですね。納得です。数回盆踊りを見る機会があり優雅な踊りに魅了😍
さらさで出来るなんて素敵ですね😍
是非私も習いたいです(踊り音痴の私にもできますか？)(￣∀￣)
コメントありがとうござえます。
がんけ体操は誰でもできる簡単なストレッチでした‼️
本場の盆踊りはなかなか難しいと思いますが、
お囃子に合わせて盆踊り気分は味わってもらえるかもしれません（笑）