こんばんは！

さらさ湯沢です?⤴︎⤴︎

本日は『敬老の日』ですね！！

いつも元気いっぱい笑顔いっぱいのみなさんを、さらに元気いっぱい笑顔いっぱいにとこちらを企画いたしました?✨✨

『筋肉体操〜敬老の日Ver〜』です??

さらさ湯沢の筋肉担当貴裕樹パートナーが、毎月恒例の『筋肉体操』を、敬老の日Verに仕上げいよいよスタートです???

「最初は、表情筋を鍛えます！」

と、言いつつ、貴裕樹パートナーの表情筋体操が始まると、みなさん笑いを堪えることができずに満面の笑顔に笑

笑うことで、内から新しいエネルギーが溢れ出します??⤴︎

続いて、腕や足を使った運動です！！

伸ばし〜、曲げて〜、上へ〜と、みなさん余裕です?‼️

みなさんのパワーと体力に圧倒され貴裕樹パートナーも汗だくです笑

貴裕樹パートナーの『筋肉体操敬老の日Ver』のあとは、甘いものでリフレッシュです??

シュークリームを召し上がりながら、「今日もいい運動した！！」「面白かったね〜♪」「次も楽しみ♡」と、会話もはずみます?♪

本日のさらさ湯沢『敬老の日』は、お腹の底から笑い、心も体も元気いっぱいになり、笑い声と笑顔に包まれた一日となりました?????