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こんばんは!
さらさ湯沢です?⤴︎⤴︎
本日は『敬老の日』ですね!!
いつも元気いっぱい笑顔いっぱいのみなさんを、さらに元気いっぱい笑顔いっぱいにとこちらを企画いたしました?✨✨
『筋肉体操〜敬老の日Ver〜』です??
さらさ湯沢の筋肉担当貴裕樹パートナーが、毎月恒例の『筋肉体操』を、敬老の日Verに仕上げいよいよスタートです???
「最初は、表情筋を鍛えます!」
と、言いつつ、貴裕樹パートナーの表情筋体操が始まると、みなさん笑いを堪えることができずに満面の笑顔に笑
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笑うことで、内から新しいエネルギーが溢れ出します??⤴︎
続いて、腕や足を使った運動です!!
伸ばし〜、曲げて〜、上へ〜と、みなさん余裕です?‼️
みなさんのパワーと体力に圧倒され貴裕樹パートナーも汗だくです笑
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貴裕樹パートナーの『筋肉体操敬老の日Ver』のあとは、甘いものでリフレッシュです??
シュークリームを召し上がりながら、「今日もいい運動した!!」「面白かったね〜♪」「次も楽しみ♡」と、会話もはずみます?♪
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本日のさらさ湯沢『敬老の日』は、お腹の底から笑い、心も体も元気いっぱいになり、笑い声と笑顔に包まれた一日となりました?????
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