こんにちは😃さらさ由利本荘　渡部(佳)です🎵

由利本荘市　本日の天気はあいにくの雨です☔️

雨が降ると体が痛かったり怠かったりとスッキリしない､､､そんな時こそヨガでスッキリしましょう🧘

さらさ由利本荘では本日、株式会社ALLーAさんとの共同企画　ヨガストレッチ教室(座ってできるストレッチ教室)を開催いたしました✨

今回は、ヨガ講師　伊藤美咲先生にお越し頂きました☺️

座ってできるストレッチという事でみなさん興味津々✨

体の巡りが良くなったところで午後からはいちご屋さん🍓が苺の販売にいらっしゃいました🤗

種類が豊富でとても大きないちご🍓です☺️

⭐️紅ほっぺ

⭐️とちおとめ

⭐️ほしうらら

⭐️星の煌めき

⭐️スターナイト

どれを食べてもとっても美味しかったです♪

今日はヨガでストレッチをして、ビタミンCが豊富な苺🍓を食べて体に良いことが沢山できました💡

天気の変動で体調を崩さないようにお体に気をつけてお過ごし下さい✨