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皆さんこんにちは?
今日のさらさ横手では田代パートナーによる『右脳!左脳トレーニング!!』を行いました。
いつもの体操のように見えますが〜めっちゃくちゃ難しいのです??
ひとつづつ優しく、時に厳しく右足、左足を出す運動。
それに合わせて右手、左手を出す運動。
なななんと!さらに加えてグーチョキパーまでつけて行います!(◎_◎;)
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さらにさらに声にも出して行います!足と手、指と口、全部で脳のトレーニングです?
お次は指のトレーニング!やっぱり動かさないと動かなくなっちゃいます!頑張って動かそう⤴︎⤴︎
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悪戦苦闘しながらも楽しい時間を過ごすことができました?
最後は冬!雪!という事で冬にちなんだ歌を合唱しました?
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終わってからも「これが難しかった、」「すぐ忘れちゃうね」
「いっつも寝てばっかりじゃダメだね?」などなど会話して脳のトレーニングです☆彡その後も盛り上がった1日でした✨✨
タッシー体操🤸♂️いいね👍素敵💕