こんにちは?さらさ大曲のぞみです。

お正月?から1週間が経ちましたが皆さんはお正月をどう過ごしましたか❓私は寝正月?に美味しいものを沢山食べました❗️そのため、体重は増えてしまい…頑張って元に戻す為、トレーニングに励んでいます?お正月の代償は大きいですね…

さて、1/7春の七草にちなんでさらさ大曲では七草ランチにしました?春の七草はせり、はこべら、なずな、ごぎょう、ほとけのざ、すずな、すずしろの7種類で無病息災、邪気を払い遠ざけるという祈りが込められているようです。又、お正月は栄養も偏りやすく、七草粥にはお正月で不足しがちなビタミンの補給、胃を休める効果があるそうです?✨

七草ランチのメニューはこちら?‍♀️?

ご利用者の皆さんから「お正月太りしちゃった?」「食べ過ぎていたから、胃に優しいから嬉しい?」「和食が食べたかった❗️」などといった声が多くありました！

「熱々で美味しい?」とYさんとIさん。良い表情ですね！

1月もあっという間に1週間が過ぎてしまいましたが、今年もたくさん食べ、たくさん笑い、たくさん動いてさらさ大曲の皆さんが健康に過ごせますように??