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こんにちは、さらさ大曲の坂本です!
7/12は人間ドックの日とのことで、1954年に病気を早期に発見し、国民の健康増進に寄与する事を目的に日本人間ドック協会が制定したそうです?!皆さんご存知でしたか?(私は今回初めて知りました…)
という事でさらさ大曲でも、健康を意識したランチを提供させて頂きました!
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〜健康和食ランチメニュー〜
・鶏肉とゴロゴロ野菜の黒酢あん
・和製ハーブの爽やか冷奴
・ねばねば小鉢 ・芋羊羹
・十六穀米 ・野菜たっぷりお味噌汁??
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皆さんから「美味しいね!」「彩りがいいわあ〜」「黒酢さっぱり食べられていいね☺️」などのおっしゃっていただきました!
そして午後からは、小西パートナーによる健康ダンス体操をしてもらいました?
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体操が終わったあと、皆さん「久々の体操したらすきっとしたわ〜!」「体あったまるね」「定期的にやってほしい」と大好評でした?!
次回のイベントもお楽しみに?
『人間ドックの日』があったとは知りませんでした👀年を重ねるごとに何かしら気になる所が増えていきます💦中性脂肪だったり、高血圧だったり・・・😭これから気を付けていきたいな~💪そして別館も負けずに皆さんと楽しみながら体操を行いたいと思います✨
コメントありがとうございます!
健康第一👍体操大事ですね♪So Happy 💪