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みんなでにしぴよ健康ダンス体操?‍♀️

さらさ大曲

皆さん、こんにちは?さらさ大曲の佐々木です?

10月10日、今日はスポーツの日?と言うことで小西パートナーの健康ダンス体操を行いました❗️

ダンスをする時は「にしぴよ」に変身です

にしぴよパートナー登場です。

今回は今、話題になっている曲「The Fox」と言う曲に合わせて行いました。

その名の通り狐をコンセプトにしている曲なんです。

皆さんこの曲知っていますか❓私は流れた瞬間「きつねダンスの曲だ❗️」とすぐわかりました笑

この曲はプロ野球チームの日本ハムファイターズが本拠地、北海道で試合を行うときにファイターズガールがこの曲に合わせて「きつねダンス」踊るんです。

有名人な方も一緒に踊ってたりして話題になり最近流行っているんです。youtube やTik Tokなどで検索してみてください。

みんな可愛いですよ?

話がそれてしまいましたのでここまでにして、、、

早速、にしぴよパートナーにお願いしてはじめ頂きました❗️

今回は5つの簡単な体操ダンスを最初に皆さんに覚えて頂き、最後に曲に合わせて5つのダンスを繋げて体操をする❗️という感じで行いました。

手や足をグー✊パー✋したり、足を開いたり、閉じたり、同時にやったり、きつねポーズ?したり、覚えることはたくさんです。

腕を上にあげたら手を狐にして

みんなで「コーーン?」

ラウンジに声が響きわたりました。

狐ポーズ?

最後に復習をして、、

一通り体操を覚えたら、曲に合わせて踊ります?

にしぴよパートナーのかけ声に合わせて曲がかかります。

皆さん、完璧に覚えておりいい表現で体操していましたよ‼️

そして、体操後は、水分補給

今回は疲労回復などの効果がある言われる、、、

リンゴ酢を皆さんにご用意させて頂きました。

毎度、利用者に皆さんに大好評のにしぴよパートナーの健康ダンス体操

次回も楽しみに‼️

Comments

コメント

  1. さらさ横手別館スパ 松井 より:

    皆さん張り切って踊っていますね~!日本ハムファイターズガールズにも負けていません🦊別館も負けずに健康体操を楽しみたいと思います🙋‍♀️

  2. さらさ大曲 小西 より:

    コメントありがとうございます♪
    「コーン!」と声出すところが難しく感じました💦

    目、口、手指、足を動かす事で全身運動できるのはダンス体操のメリットですね👍
    別館での健康体操も楽しそうです🤸‍♀️コラボレーションいつかしましょ😆

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