こんにちは、さらさ横手別館スパ松井です?

今日4月7日は『WHO世界保健デー』です！

今年のテーマは『私たちの地球、私たちの健康』との事。

私なりに解釈をし、SDGs(持続可能な開発目標)を意識して今回

の体操＆お茶会に臨んでみました?

とは言え、体操に関しては日々の積み重ね、継続がご自身の身

体機能の維持、各々の生活の質の向上に繋がるので、体操の内

容自体は大きく変わりません?

ではレッツゴー！

そして恒例の『指体操』✌️＆『脳トレ』?です

簡単そうに見えますが、何とも頭が混乱しそうな指体操です?

お部屋でも出来るので是非行って頂きたいです☝️

そして、体操後のお茶タイムです?

羽後町産のイチゴ?形は良くないですが、甘くて美味しいと！

市場に出荷出来ないイチゴ達を安価で販売していました。これ

も地球の為になるかな？と思い早速購入致しました♪

そして最近の新型コロナの影響により(休校などの為)牛乳が消費

されないとのニュースを聞きましたので、『牛乳寒天』を作

成致しました☺️

皆さん「美味しい！」とおっしゃって下さいました✨

その後は話に花が咲き、皆んなで仲良く懐かしの歌を口ずさん

でいらっしゃいました?

また、次回の体操も楽しみながら行いましょうね✨