こんにちは！さらさ秋田土崎です！

Suria(スーリヤ)の講師 相場様にお越しいただき、

ストレッチ教室を開催しました(^^)/

今回の教室にもたくさんのご利用者さんにご参加いただきました！

手首をぶらぶら～と血流をよくしてから、

声を出しながらストレッチしました☆

運動教室が2回目ともなると、

みなさん声出しも慣れたもので、大きな声が響き渡りました！

先生にも丁寧にご指導いただき、熱心に取り組んでました！

ストレッチは少しずつでも毎日続けることで、血行促進に繋がります！

さらさのご利用者さんはみんな仲間です！

声を掛け合って毎日続けていきましょう！!(^^)!

次回のストレッチ教室も楽しみですね！！