こんにちは、さらさ由利本荘です🌻

暑い日が続いておりますが、皆様はどうお過ごしでしょうか、私は夏バテ予防に夏野菜カレーを作ってみました🍛🍆

さて！今回のフレイル予防は健康チェックです！

とっても爽やかな秋田大学院医学系研究科の作業療法士の兒玉先生が来てくださり利用者さんの健康状態をチェックして頂きました！

まずは簡単な準備運動です！

続いては心身に関するアンケートを答えて頂きました。

どうかなどうかな「んー普段はどうかな」「難しいな」と声がちらほら

握力測定、椅子からの立ち上がり、歩行タイムをチェックしました。

まずは握力測定！測定が始まると視線が集まり笑顔で笑いながら測定されていました😌

皆さんも何度もチャレンジしていました👊🏻👊🏻🔥

椅子からの立ち上がり🪑

歩行タイムを測る時はいつもよりも早く歩けているんじゃない？と笑ってお話しされていました🤭🤭

本日も楽しくフレイル予防を終えることができました🎶

次回もお楽しみに！