本日は『第10回　健康運動教室』の日🏃‍♀️🏃‍♀️💨

雄物川クリニックの作業療法士さんより、ご指導いただきました😀

「無理しないで、ゆっくりでいいですよー」と、優しく指導してくださる先生😌😌

とても分かりやすい画像を見ながら、なまった身体をゆっくりほぐしていきますよ🌝

体操後「動いたら汗かいたね」とお話される利用者さんも٩( ‘ω’ )و💦

とってもいい運動になりましたね☺️