こんにちは😃さらさ横手別館スパです👓

全国でも観測史上最大の積雪を記録する地点が多く、寒い日が続きます⛄️体調を崩さないようにしたいものです💨

本日のフレイル予防は「大人の塗り絵」を行いました👏

まずは講師の先生に塗り方のコツを説明していただきます🧐

薄い色から徐々に濃い色を塗っていくと立体的に見えるそうです✨

先生のお手本見て「これ本当に色鉛筆だけで塗ってるの」と皆さん驚かれておりました🙀

黙々と塗り絵に集中されています🤐✏️

色の重ね方を教えてもらいながら何度も塗り重ねます🎨

素敵な塗り絵が完成しました🌹

皆さん個性的で、素晴らしい作品を作ってくださいました✨

次回のフレイルもお楽しみに〜