こんにちは、さらさ大曲です☺️！

本日のフレイル予防は、ストレッチ教室です🙆‍♂️

始まる前から「今日は体操なのね〜！」「お昼のカツ丼全部食べたから消費しないとね！」など気合いを入れている方もいらっしゃいました

「いい汗かいた〜！！！」とみなさん大満足な様子でした😆

次回のフレイル予防もお楽しみに！